﷯
MENSENDIECK & FYSIOTHERAPIE
ACUPUNCTUUR & SHIATSU

MENSENDIECK

OVER OEFENTHERAPIE MENSENDIECK

 

Lopen, gaan zitten, bukken, tillen ... We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zijn eigen houding en manier van bewegen, maar soms zijn die niet goed voor jouw lichaam. Zo kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder.

 

Mensendieck bij Praktijk aan het IJ biedt hulp bij bewegingsklachten. De oorzaak hiervan kan liggen in fysieke overbelasting door sport of werk, door een chronische aandoening of door zwangerschap. Maar ook klachten die voortkomen uit mentale overbelasting, bijvoorbeeld een hoge werkdruk, teveel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in je leven, zorgen of andere problemen kunnen een oorzaak zijn. Praktijk aan het IJ heeft ervaring met de aanpak van slaapproblemen, burn-out, stress, hyperventilatie en angst/paniekaanvallen.

 

Oefentherapie Mensendieck is een wetenschappelijk bewezen effectieve methode. Kenmerkend is de holistische benadering. Er wordt niet alleen naar je klacht gekeken, maar ook naar het geheel: mens en houding in zijn/haar omgeving. Op die manier werkt de behandeling curatief en preventief: het doel is om je beweegstijl zodanig te verbeteren dat je klachten zowel op de korte als ook op de lange termijn wegblijven.

© PRAKTIJK AAN HET IJ Acupunctuur - Shiatsu - Mensendieck - Fysiotherapie Amsterdam Zeeburg 2006 -2018